Santé naturelle

Levure de riz rouge

Levure de riz rouge : des bienfaits multiples pour votre santé !

Contenant du pigment au coloris rouge prononcé, la levure de riz rouge est un champignon microscopique cultivé sur du riz. Elle est originaire d’Asie et particulièrement utilisée en Chine. Ce produit regorge de phytostérols, de mocacoline, et d’isoflavones. Séché et…

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Les signes qui montrent que vous êtes en manque de magnésium

Le magnésium est un complément alimentaire dont l’organisme a besoin. Une carence en magnésium peut se manifester de différentes manières. Mais avant d’acheter du magnésium, il est nécessaire de savoir à l’avance quel type de magnésium choisir et aussi quelles…

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Spiruline : quels sont ses bienfaits sur notre santé ?

La spiruline était employée depuis l’époque des Aztèques. Cela redynamise vos assiettes au bout d’un certain temps. Il a de nombreux bienfaits, pour votre santé, votre exercice et pour votre corps… Focus sur les bienfaits de cette spiruline, suffisamment abondantes…

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Quels sont les effets des pesticides sur la santé ?

Les pesticides sont des substances chimiques présentes à l’extérieur et à l’intérieur de tous les foyers. Représentant un réel danger pour l’environnement et pour la santé humaine, ils ont pour mission d’éradiquer les organismes vivants ou certains animaux. Mais quels…

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Pourquoi manger sain nous permet d’éviter certaines maladies ?

Une alimentation saine joue un rôle primordial sur la santé humaine. Elle augmente l’espérance de vie. Une bonne alimentation apporte l’énergie nécessaire. Elle permet aussi le développement corporel. C’est ainsi qu’il est essentiel de surveiller vos repas chaque jour, que…

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Prébiotiques et probiotiques : quels sont leurs rôles ?

Les deux mots qui nous viennent en tête lorsqu’on parle de nutrition sont les prébiotiques et les probiotiques. Ces micro-organismes vivants sont indispensables pour le bon fonctionnement de notre corps. Le rôle de chacun est bien distinct, mais ils se complètent pour…

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Le chocolat est-il bon pour la santé ?

Il est difficile de résister à un délicieux chocolat, quitte à faire une petite entorse sur le régime alimentaire ! Vous avez bien raison d’en consommer. En effet, les études ont démontré les nombreux bienfaits apportés par la consommation de chocolat…

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