Nutrition & Diététique

Comment faire apprécier les légumes à toute la famille ?

Les légumes ne font pas partie des plats préférés de toute la famille. Les pizzas et les pâtes envahissent les assiettes à tout moment. Délicieux et gourmands, ils font le plaisir des petits et des grands. Rare sont les familles…

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Curcuma : quels sont ses bienfaits ?

Fraîche ou moulu, ce rhizome est un ingrédient à avoir chez soi. À la fois bénéfique pour la santé, la beauté du corps, du visage et du cuir chevelu. D’origine asiatique, ce condiment magique accompagne agréablement les plats et les astuces…

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Pourquoi consommer de la gelée royale ?

La gelée royale est une substance très nutritive généralement dédiée aux larves. Il faut savoir que ces larves deviendront plus tard les reines des ruches. Produit en petite quantité par les abeilles, le nectar semble être très précieux et plein…

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